Calcolatore BMI
Calcolatore BMI
Calcola il tuo Indice di Massa Corporea (BMI) in base ad altezza e peso. Il BMI è uno strumento di screening ampiamente utilizzato che stima il grasso corporeo e aiuta a identificare potenziali rischi per la salute.
Formula Utilizzata
BMI = Peso (kg) ÷ [Altezza (m)]²
Informazioni su questa calcolatrice
Cosa fa
Calcola il tuo Indice di Massa Corporea (BMI) in base ad altezza e peso. Il BMI è uno strumento di screening ampiamente utilizzato che stima il grasso corporeo e classifica i risultati come sottopeso, normopeso, sovrappeso o obeso.
Esempio
Una persona di 70 kg e 170 cm: altezza in metri = 1,70 m. BMI = 70 ÷ (1,70 × 1,70) = 70 ÷ 2,89 ≈ 24,2. Questo valore rientra nella categoria 'Normopeso' (18,5-24,9).
Uso pratico
Usa il BMI per uno screening generale della salute e per monitorare le variazioni di peso nel tempo. Medici, nutrizionisti e professionisti del fitness lo usano come punto di partenza — non come diagnosi — per le valutazioni sanitarie.
Contesto locale
Il BMI è un indicatore standardizzato dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, ma non distingue tra massa muscolare e massa grassa. Per questo motivo, atleti e sportivi potrebbero ottenere un BMI elevato pur avendo una bassa percentuale di grasso corporeo.
Domande Frequenti
Quali intervalli di BMI indicano un peso sano?
Secondo l'OMS: sotto 18,5 è sottopeso, 18,5–24,9 è normopeso, 25–29,9 è sovrappeso e 30+ è obeso.
Il BMI è preciso per tutti?
Il BMI non distingue tra muscolo e grasso, quindi individui molto muscolosi possono essere classificati come sovrappeso o obesi nonostante abbiano poco grasso corporeo. È uno strumento di screening, non una diagnosi.
I bambini possono usare questo calcolatore BMI?
No. Questo calcolatore è progettato per adulti dai 20 anni in su. Bambini e adolescenti dovrebbero usare i percentili BMI specifici per età e sesso, poiché il loro corpo è ancora in fase di sviluppo.